Спортивная секция «Танцевальная аэробика»

Занятия по танцевальной и спортивной аэробики – это система упражнений, направленная на улучшение физической формы и коррекции фигуры. Основная цель – не достижение высоких спортивных результатов,а ведение здорового образа жизни и поддержания тела в форме.На тренировках развивается выносливость, показатель силы, гибкость тела, баланс и координация движений, а также соотношение жировой и мышечной ткани.

Студенты осваивают аэробный, силовой, танцевальный и комплекс растягивающих упражнений.Заряжаются бодростью и отличным настроением.

Алена Юрьевна Присыч

Руководитель

Алена Юрьевна Присыч

Старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта