Спортивна секція «Танцювальна аеробіка»

Заняття з танцювальної та спортивної аеробіки – це система вправ, спрямована на поліпшення фізичної форми та корекції фігури. Основна мета –не досягнення високих спортивних результатів, а ведення здорового способу життя та підтримки тіла в форме.На тренуваннях розвивається витривалість, показник сили, гнучкість тіла, баланс та координація рухів, а також співвідношення жирової та м’язової тканини.

Студенти освоюють аеробний, силовий, танцювальний та комплекс розтягують упражненій. Заряжаются бадьорістю та відмінним настроєм.

Олена Юріївна Прісич

Керівник

Олена Юріївна Прісич

Старший викладач кафедри фізвиховання та спорту