Легка атлетика

В Університеті працює секція легкої атлетики. Не дарма легка атлетика є «королевою спорту». Елементи легкої атлетики застосовуються практично у всіх видах спорту. Вона сприяє гармонійному розвитку людини.

Біг – це ідеальна фізичне навантаження, яка передбачена самою природою (усі наші предки бігали то від динозавра, то за мамонтом). Тому не дивно, що біг і ходьба сприятливим чином впливають на організм і самопочуття. 

Завдяки бігу серцево-судинна система оздоровлюється, судини очищаються, імунітет зміцнюється, поліпшується стану опорно-рухового апарату (суглобів, м’язів). Буквально всі органи починають працювати краще. І навіть голова! У бігунів поліпшується пам’ять увагу, кмітливість. І більше – навіть характер міняється. Людина стає спокійніше, життєрадісніші, впевненішими у собі. 

Почати тренуватися можна в будь-якому віці. Навіть якщо ви раніше не займалися спортом, та й взагалі, ваше життя не було наповнене фізичною активністю, не біда.

У збірній команді Університету тренуються чемпіони та призери Харківської області, України та Європи.

Запрошуємо студентів і співробітників поповнити дружні ряди нашої команди!

зберегти цю сторінку в PDF